Terça-feira e Quinta-feira, 8h00 às 8h45 | Orientado por Carla Sabino
Pilates
O Pilates trabalha a postura, a força e a mobilidade através de movimentos controlados e conscientes. Ao longo das aulas, vais desenvolver a consciência corporal, fortalecer a musculatura profunda e ganhar mais flexibilidade e equilíbrio, ajudando o corpo a sentir-se mais forte e alinhado no dia a dia.
É uma prática adequada a qualquer nível, do iniciante ao mais experiente, e pode ser conciliada com outras modalidades ou praticada de forma independente.
Valor: 25€ /mês para uma aula por semana ou 40€ /mês para duas aulas por semana
Inscrições aqui
Biografia
Carla Sabino, iniciou os seus estudos em dança, no Forum Dança, Curso Dança na Comunidade. Posteriormente ingressou na Escola Superior de Dança em Lisboa, licenciando-se em Dança. Teve formação com Jácome Filipe, Magali Lanriot, Siylvia Rijmer e São Castro, na Companhia Olga Roriz; Peter Michael Dietz e Ricardo Ambrózio, no Estúdio 5; Nélia Pinheiro, na Companhia de Dança Contemporânea de Évora; Teresa Ranieri, Barbara Griggi, José Grave, Amélia Bentes, na ESD; entre outros.
Como intérprete, destaca o seu trabalho com Madalena Vitorino, Amélia Bentes, André e. Teodósio, Jorge Andrade, André de Campos e Benoit Maubrey.
Contato: hey.flowing@gmail.com | 963 730 417